Accupunktuur

Nu was het dan tijd voor mijn afspraak bij de fysiotherapeut in Åsele, sjukgymnast heet dat hier. Ze onderzocht eerst mijn rug heel uitgebreid. Gelukkig geen schade aan mijn ruggengraat of zo, maar puur de spieren die overbelast zijn. Helemaal verkrampt en hard. Ze kwam toen met het voorstel om de spieren "los te maken" met behulp van accupunktuur. Nou dat was mijn eerste accupunktuur behandeling die ik kreeg in mijn huidige leven. Het was een toch wel prettig gevoel toen de naalden in de rug, de spieren langs de ruggengraat werden ingeplanteerd. Ze werden onder een bepaalde "winkel" hoek ingezet. Zo'n 20 stuks in mijn lenderug alsook de schouderpartij. Toen er handdoeken en een "lerduk" een soort handdoek gevuld met kleimassa die dan warm wordt gemaakt. Deze warme doek over mijn hele rug gelegd.
10 minuten ontspannen, toen kwam de fysiotherapeute naar binnen, heeft aan alle naalden gedraaid en weer de warmedoek erover heen gelegd. NU dan weer 10 minuten ontspannen. Het was heel raar kwam bijna in een soort van trance terecht, heel ver weg was ik. Met rare visionen die ik kreeg. Vreemde gewaarwoording.
Ik snap niet waar het door kwam, misschien de stimulans van de accupunktuur en de diepe ontspanning... geen idee. Maar was een heerlijk gevoel.
Ik geloof ook dat mijn spieren zelfs weer beetje "losser" zijn nu.
Nou ja, dinsdag mag ik weer, dan heb ik weer een afspraak met haar.
Ik moet er ook aan denken dat ik de spierverslappers en pijnmedicatie neem, dan werkt het van beide kanten wat he.
Maar ben nooit zo'n held met pillen en tabletten nemen.

Het is hier weer een schitterende dag, mooi weer, zon schijnt nu al. ik ga lekker naar buiten toe en probeer wat te schoffelen in de tuin, en de moestuin.
Die groeit en bloeit dat het kraakt.
Gisteren een hele schaal vol met aardbeien gegeten, oh oh oh wat lekker zijn die hier toch.
Echt niet te vergelijken met die aardbeien in Nederland. Ze zijn hier zo zoet en sappig op de een of andere manier. Ik heb niet eens suiker nodig op de aardbeien hier, en dat betekend wat hoor :-)
De peultjes zijn ook flink gegroeid. Zo meteen een bak plukken en die dan lekker wokken voor vanavond. Ik zal straks nog wel foto's er van maken en die dan hier plaatsen.
Wens jullie een hele fijne dag toe, vergeet niet te genieten van het leven!
Liefs S10

webcam Åsele

Hallo allemaal!

hier weer eens krabbeltje van mij.
Heb gisterenavond ene gesprek gehad met een potentiele sponsor voor onze sledehondenklub, de GSHK. Het was een goed gesprek en binnen een paar dagen horen we meer er van. Ik had een lijst gemaakt met 3 verschillende voorstellen die ik daar gepresenteerd heb aan hem. Met dan ook 3 verschillende prijskaartjes eraan.
Ik vond dat het voor mijngevoel een goed en konstruktief gesprek was, dus ben benieuwd wat hij laat weten na een paar dagen!

Verder was ik vergeten hier te melden dat Åsele nu ook een eigen webcam heeft!!!! En wel 3 stuks in Åsele. Ze staan op de volgende plekken, boven op de överste torget, vanaf het kommunkontoret over de torget. (torget is het pleintje, en dit dus bovenste pleintje, daar bij het gemeentehuis en de konditorie)
De andere camera zit op de gevel tegenover de Swedbank richting de bloemist Anders. En de derde zit bij de Konsum, daar over de parkeer plaatsen richting het beneden pleintje (nedre torget)
Hier komt de link waar jullie ze kunnen volgen.
http://www.aselemarknad.se/start.php?action=webcam
Als je op het beeld je muis zet, dan komen de 3 verschillende camera's op in het benedenveld. Dan kun je daar een camera kiezen die je wilt. Werkt goed hoor, leuk om te zien, met name in de winter voor de mensen in Nederland om te zien hoe het weer hier is... :-)

Nou ga nog effe wat doen voor de sledehondenklub ;-) en vanmiddag afspraak bij de fysiotherapeut. Hoop dat het goed gaat.

Fijne dag allemaal,
Liefs S10

ps Mieke had je inleg in het gasten boek gelezen, hier bij mij en ook bij de Åsele marknad! Leuk hoor! Jammer dat we jullie nu van de zomer niet zien, maar dat maken we van de winter wel weer goed he :-)

Vakantie!

Ja nu is het dan eindelijk zover... ik heb vakantie!
Ben thuis van de laatste werkdag, en heb nu officieel vakantie.
Heerlijk gevoel hoor.
We waren vanavond nog met een aantal mensen naar de pizzeria geweest in Åsele, t.w. Åsa en Stefan Hägglund, Heinz Frauchiger (Monica was niet lekker en kwam niet mee) Sigi Böesinger en dan wij twee. Sigi vertrekt morgen weer naar huis toe (was hier 2 weken op vakantie) En voor Heizn en Monica is het vrijdag al weer over.
We zien hun allen meestal 2 x per jaar, een langere periode in de winter en een kortere in de zomer. Altijd weer leuk om vrienden die je zo weinig ziet weer te treffen en bij te kletsen.
Het was een leuke afsluiting van hun vakantie en een leuk begin van de mijne :-)

Het heeft vanavond nog flink geonweerd. Het resulteerde in hele mooie lucht, waarvan ik een paar foto's heb gemaakt.




Verder kwam er een flink plens water er uit, dat was ook wel nodig. Het is enorm droog op het land. We sproeien nu bijna dagelijks op het land. Eerst de moestuin en daarna bloementuin en aardbeien veld.
Morgen aardbeien eten uit eigen tuin. Rob maar het veld insturen om te plukken :-)



Heb verder vandaag nog 1 bak op de grote aflegger gezet, die staan dus nu op 3 bakken. De andere aflegger in Gafsele op 2 bakken. Morgen alle volken weer eens doorlopen en kijken hoe het er uit ziet.

Nou ga op tijd naar bed toe.
Welterusten voor zo meteen en anders tot een volgende keer weer!

Liefs S10

rustig aan doen !

Aller eerst de hartelijke zomer groeten uit Hälla.... wat een mooie ijsbloemen he? Ze heetten hier Doroteablommor :-)




Rustig aan doen! Tja dat was het wat de doktor zei....
Heb weer nieuwe zwaardere medicijnen gekregen die ik dan niet mag kombineren met bepaalde medicijnen. Kortom een hele puzzel, maar mag wel zeggen dat de medicijnen hun werk doen, het wordt wat minder.
Ik heb vandaag geruild met mijn kollega, de avonden zijn minder belastend als de dagturen. Dus vandaag, vanavond dan werken en dan zondag ook de avond. Dat red ik nog wel.
De arts zei dat ik me maar ziek moest melden, maar ja dat doe ik niet. Ik heb maandag vrij, dan begint de vakantie! Dan heb ik tijd om me te herstellen....
Als het anders echt niet gaat dan moet ik me ziek melden... maar als het niet hoeft dan ga ik gewoon door.

Ik ben nu bezig met de bijenramen draad in te rijgen, zodat ik die nieuwe waxkoeken erop kan zetten, want ik heb er geen meer, dus moet dat ff doen.
Als ik nu al genoeg ramen ingerijgd krijg, dan kan ik ze morgen waxen.
En dan morgen of maandag nieuwe bak op de bijenvolken zetten, zodat ze nog wat honing binnen kunnen halen.




Ga nu weer door moet zo naar mijn werk toe!
Misschien tot morgen of zo,

liefs S10


ps mijn kamera is kapot nu, mijn beeldscherm althans, dus wordt wat moeilijker met foto's maken nu, maar gaat wel maar dan wat meer behelpen.
Hier toch wat foto's.

Mijn aardbeien planten dit jaar, dat wordt een flinke oogst!




Oh heb nog wat fotos ook van de bloemen (schitterend echt waar dit jaar!)
en van het plukken van de hjortron deze week, met Tindra en Monica, een Zwitserse vriendin die hier in Gafsele een vakantiehuis hebben.






Mijn mooie bloemen dit jaar !
Ik kan er elke dag van genieten van die mooie bloemenpracht!







Zo nu ga ik er echt vandoor!
Liefs S10

De laatste loodjes....

Een mooie avond hier aan de stafseleån!

Nu nog 3 dagen dan heb ik vakantie....
Heerlijk hoor, maar hoop dat ik het nog zo lang red. Mijn rug speelt nl enorm op nu. Heb vandaag gebeld met het ziekenhuis in Åsele en heb een afspraak met de arts morgen om 13 uur. Maar effe laten kijken naar mijn rug. Hij zit helemaal vast, mijn onderrug dan, het schiet er gewoon in, de pijn. echt met scheuten zo af en toe, met uitstralingen naar mijn been (rechter, tis ook met name de rechterkant die erg opspeelt) Maar doordat mijn rug zo verkrampt is, krijg ik nu ook last van mijn schouders en mijn nek... jakkes, dat gaat echt niet goed. Heb echt geen zin om maandag plat te liggen hoor, net nu ik vakantie krijg. We hebben een helehoop hier te doen dus dat lukt niet. Ik voelde het met name zondag toen ik bessen was aan het plukken dat het helemaal fout zat. Dus door mijn benen gegaan om te plukken, dat ging beter. Maar daarna maar niet meer gegaan want dat schoot niet op he.

We wilden eigenlijk op en neer rijden naar Nl. maar dat zit er niet in deze zomer. We wachten nog steeds totdat ons huis verkocht is, dat we dan naar Nl en België gaan om van alles te regelen en de akte te passeren. Maar daar we nog geen koper hebben weten we nu dus niets meer... Maar afwachten dus. Ik hoop dat ik het allemaal trek met de rug, en dat we beetje uit kunnen rusten hier bij ons van de zomer... alhoewel Rob zo druk bezig is met de stal... dat hij wel niet echt wilt uitrusten ;-)


Elsa en Anders bij de bijen.
We hebben gisteren bij Elsa een nieuwe koningin in de bak geplaatst. We konden helaas de "oude" koningin niet vinden, dus maar zien hoe het nu gaat, of de oude koningin "over"leeft of de nieuwe.


Mijn orchidee, een van de planten, met schitterende bloemen, wat een kleur he?

Nou ik ga weer stoppen, meld me naderhand wel weer als ik wat meer weet van ome doktor. Cross your fingers dat het mee valt...
Fijne avond en geniet ervan!

Liefs S10

Marknad

Een dubbele regenboog, wat een mooi gezicht is het toch.
Iets verder op een andere foto, met wat meer kleur erin.

Ja zoals ik al eerder schreef is dit het hoogtepunt van het jaar, althans hier in Åsele kommune! De jaarmarkt, marknad is er dit weekend. De auto's rijden af en aan naar Åsele toe. Nog nooit is het dan zo druk, zelfs in de top van de vakantie periode halen we deze verkeersdrukte niet :-) Maar ja het is dus nu marknadshelg!

Het begint op donderdag al, met donderdagavond de officile opening op de hembygdsområdet (het oude centrum van Åsele, kultuurcentrum oude gebouwen enz) Het was enorm, er waren een aantal optredens van wat groepen. In totaal waren er 7 groepen die hier waren voor het folklorefestival wat dit jaar samen gehouden werd met de marknad. Een groep uit Estland, een Finse, een Siciliaanse en een groep uit zuid Zweden, dat waren de dansgroepen, net als dan Åsele folkdanslag. Verder was er een groep van Koreaanse meiden die muziek speelden (trommels) en een schotse doedelzakband alsook een groot Duits muziekorkest.

De officiele opening was dus donderdagavond. Daar was ik samen met M. naar toe gegaan. We hebben beiden genoten van een mooie avond. En bovendien geluk gehad met het weer, het regende enorm net voor dat we gingen vertrekken, toen trok het open en was de hele avond droog. Super dus!

De Duitse speelgroep, groot muziekorkest met ongeveer 50 man nu. (normaal 150 man die spelen)


Åsele folksdagslag die naar binnen komt gewnadeld.



De Sicilianen voor op de foto en erachter de Finnen.



Elke groep met 2 representanten op de scene voor de inhuldiging.



Åsele folsdanslag na hun optreden.


De schotse doedelzakspelers.. wat een machtig geluid kwam daar uit!



De Siciliaanse groep!

Vrijdag ben ik overdag met M. over de markt gelopen. Haar man S. ging ook mee. Hij was onlangs geopereerd aan zijn knie, kreeg een nieuwe knie, dus we hebben het rustig aan gedaan. Het weekend ben ik nu vrij geweest. Nou ja vrij... hihihi dat woord ken ik niet echt hoor... altijd wel wat te doen hier!

Overdag op zaterdag heb ik de hele dag in de tuin gewerkt.
Van alles uitgepland en uitgedund. Het ziet er goed uit.
Ik heb nu volgende dingen in mijn moestuin staan...
uien, die groeien als kool ;-)
spinazie, plukklaar nu
rode bieten, uitgedund en omgezet.
sla, uitgeplant,uitgedund
radijsjes, al heel wat van gesmikkeld
söckerärtor (suikererwten, peultjes) al reeds wat van gesnoept, erg lekker zijn ze, en ze hangen vol met bloesem, dus dat beloofd nog heel wat deze zomer...
koolsoorte4n, koolrabi, boerenkool en witte kool, uitgepland
palstinaak, uitgedund en omgeplant
mangold (paksoi) ook uitgdund en omgeplant
prei plantjes zijn nog wat klein, wat dun, dus volgende week die uitzetten
worteltjes gaan goed! Nog wat uitdunnen
dille is erg mooi al
peterselie begint ook te komen nu
en dan aardbeien, whow als dat allemaal aardbeien gaan worden dan hebben we een super oogst dit jaar :-))))
verder nog wat boontjes, maar dat is niet veel, die zijn slecht op gekomen...
nou dus heel wat he, en dat uit eigen tuin zo!

Gisterenavond dan, zaterdag avond was het gala feest van de folklore festival, weer een schitterende dag dus. Wat een mooie optredens waren het, en die muziek... echt genieten met grote "G".
Ik had eigenlijk mijn vriendin Anita die vorige week 60 is geworden willen trakteren op die avond uit, maar ze kon niet omdat haar familie zaterdag avond daar was... jammer. Maar Elsa mijn bijenvriendin ging met me mee. We hebben een heerlijke avond gehad zo. Hier komen wat foto's van de gala avond.


De Estlandse groep uit Vimsy die een mooi optreden verzorgden!

La grande finale!!!! Duitse speelmansorkest samen met de schotse doedelzak blazers... wat een belevenis was dat!




Verder zou ik vandaag naar de markt gaan, maar heb besloten dat ik morgen eerder naar Åsele ga, ik moet nl. morgennamiddag werken bij M. en dan ga ik eerder, dan loop ik dan een rondje over de markt. Dat scheelt weer een keertje extra op en neer rijden.... Dus vandaag heb ik hjortron geplukt, het Zweedse gele goud. De bes heet kruipbraam of zoiets. Is alleen op het noordelijke halfrond te vinden, hoog boven in scandinavië. Normaal is er niet zo veel van die bessen, maar dit jaar whow! Enorm wat een bessen we hebben gevonden. We, Stig (Anitas man) en ik dan, zijn wezen plukken, 2,5 uur en ik heb ruim halve 10 liters emmer vol geplukt. Niet slecht dus.
Ik ga ze nu schoonmaken en dan jam maken ervan.
Hier de emmer met Hjortron...


Daarna meteen eten maken, vandaag krijg ik vrienden van ons op visite. Zwitserse vrienden die hier in Gafsele een huis hebben, Heinz en Monica. We gaan lekker lasagna eten, met elandengehakt :-)
Ik ga weer afsluiten.
Heb een fijne zondagnamiddag nog, en geniet ervan!

Liefs S10


Hier nog een andere foto van de regenboog, met iets meer kleur erin..

Hemvänderträff i Hälla

Het zit er weer op.... de drukste tijd van het jaar.
Gelukkig maar weer, en alles is goed gegaan. We hebben dinsdag alles in orde gemaakt voor woensdag het feest. De tentoonstelling opgezet en versierd met bloemen en planten. Erg mooi geworden al zeg ik het zelf.
Ik zal wat foto's bij voegen van hoe het er uitzag op dinsdag na alle voorbereidingen.







Woensdag dan weer om 10 uur paraat... savonds 22 uur was ik thuis! Klok rond van huis geweest alleen voor de vereniging. Het was wel een groot succes! We hebben heel veel lof gehad. Leuk toch dat alles goed is gegaan. Ik had het eten gemaakt, de andere vrouwen (Elsa en Gullan) hebben alles gesneden en voorbereid zodat ik alleen maar hoefde te kokkerellen. Ik weet niet precies hoeveel mensen er waren geweest, maar schat zo rond de 80 stuks met ons erbij. Dus niet slecht, de vereniging heeft er flink wat aan over gehouden. Maar goed ook want daar doen we het toch voor he ;-)
Ik had een eland/wild gryta gemaakt, een groot 1 pansgerecht met saus en groenten er door heen, slagroom natuurlijk. Een hele grote pan was het geworden. En dan ook nog een kyckling gryta, een grote eenpans gerecht met kipfilet, ananas, rozijnen en currysaus met ook groenten er door heen. Er werd dan apart rijs of aardappels geserveerd. Het was net kantje aan genoeg met de elandschotel, maar de kipfilet hadden we beetje van over. Ook niet echt veel... gelukkig maar alles net voldoende dus! Als toetje has ik 4 grote ovenvormen met rabarber pie gemaakt en daar een vanille saus erbij. Daar was ook nog een klein stukje van over. Perfect dus!
Apart hadden we nog een gemengde groene salade met gele paprika, kiwi, tomaat, meloen, radijs en een dressing erover heen. Franse tuinkruiden met honing en yoghurt gemaakt, hmmm heerlijk was die.

Hier nog wat foto's van de aankleding, de bloemen enz.
Hier in Zweden wordt tijdens de zomerperiode heel veel met berkengroen gewerkt. Vandaar dat langs de voorkant berken opgesteld staan, als teken van welkom voor de bezoekers. De plantenbakken zijn die van mij zelf die ik van thuis uit had meegenomen en daar geplaatst. Ziet toch erg mooi en feestelijk uit zo of niet?






Ik heb helaas geen foto's meer gemaakt op de avond zelf, geen tijd voor gehad.
Verder dan lotterij gehouden, tipsronden gemaakt die de mensen dan hebben gelopen.
Tipsronden dan ook nog nagekeken en gekontroleerd. Hij was schijnbaar erg moeilijk want van alle deelenemers waren er slechts 2 personen die 10 vragen goed hadden van de 15 stuks... :-) Volgende keer wat gemakkelijkere vragen maken dan maar.

De versierde tafels met bloemen, in de achtergrond de tentoonstelling.


Een stilleven van natuur :-)))
Mooi geworden al zeg ik het zelf ;-)


En als laatste onze prijzentafel voor de lotterij en de tipsronden.


Nou dat was het weer voor de hemvänderdagen, hemvänderträffen hier in Hälla.
Gelukkig dat het maar 1 x per 2 jaar is.... We zijn eigenlijk te weinig mensen die mee helpen, als dat zo door gaat ben ik bang dat we dit zo niet meer kunnen arrangeren... Nou ja we hebben 2 jaar om weer krachten te verzamelen he.
Maar ben nu wel peume hoor, vanavond maar op tijd naar bed toe ;-)
Ik ga stoppen nu, liefs en tot volgende keer weer
S10